コンブチャの効果まとめ

最近ネットを中心に話題を集めているコンブチャクレンズとは、”昆布茶”ではなくデトックス効果や抗酸化作用の高いお茶のことです。

コンブチャの美味しい飲み方

炭酸水で割る

100円程度で購入できる炭酸水ですが、炭酸水自体にも体のサイクルをしっかりと整えてくれるのでコンブチャの燃焼×排出効果も更に期待できます。

トです。お腹が空いたときなどにもこの飲み方はオススメです。

豆乳で割る

美肌効果の高い豆乳ですが、この豆乳でコンブチャを割って飲むのもオススメです。

豆乳は炭酸水で割って飲むよりも腹持ちが良いので、時間がないときなどにもササっと飲めるので、オススメです。

コンブチャを割って飲むときは、基本的にコンブチャ1に対して割るもの5が基本になります。

 

シロップ代わり

コンブチャを飲み物と割るだけではなくヨーグルトやスムージーなどのシロップとして飲むのもオススメです。